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痩せたいな。どうしても痩せたいな。 > 酢で痩せたい

りんご酢の効果とは? 

◇ りんご酢の効果について

りんご酢は、
元々りんごが持っているカリウムを多く含んでいるため、
高血圧予防などに効果があります。

※ 100%リンゴ果汁を使用している物はカリウムを多く含んでいます。

また、りんご酢には酢酸、リンゴ酸、クエン酸などの
有機酸を多く含んでいるため、疲労物質を取り除き、
疲労回復や食欲増進、血糖値の上昇を抑えるなどの働きがあります。

りんご酢は、ダイエットにも効果がありますが、
即効性を望んでいる人には、向いていません。
最低でも、1ヶ月続けることが大事です。
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