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痩せたいな。どうしても痩せたいな。 > 太る日常生活

眠気を覚ますためにコーヒー 

あなたは、このような体験をしたことがありますか?

眠い眠いけど・・・がんばらないと、
「よし、コーヒーを飲んで目を覚まそう。」


1本の缶コーヒーに含まれるカロリーは、
約40キロカロリーです。

週間で毎日飲みつづけていると、
ダイエットの対敵になりますよね!?

ノンカロリーやお茶、烏龍茶、水を飲むように、
心がけましょう。
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