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痩せたいな。どうしても痩せたいな。 > 太る日常生活

お腹が空いた。お菓子食べよう! 

あなたは、このような体験をしたことがありますか?

会社で残業!
お腹が空いたので、お土産のお菓子を食べよう。


少しお腹が空いた時に、お菓子に手がいくのは危険です。
お菓子は、腹持ちは良くないし、カロリーが高いからです。

コンビニにおにぎりを買いに行くなど、
した方が良いと思います。
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