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痩せたいな。どうしても痩せたいな。 > 太る理由

計算で分かる肥満の理由 

摂取エネルギー:食事より得られるエネルギー
消費エネルギー:運動により消費されるエネルギー

体脂肪の蓄積 = 摂取エネルギー - 消費エネルギー

となります。

つまり、食べない人は、それほど運動しなくても
体脂肪の蓄積を抑えられます。

しかし、すごく食べる人は、きちんと運動をしないと
体脂肪が蓄積しまうということです。
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